הטיפול בבעיות הקשורות בשלפוחית השתן נעשה תמיד באופן פרטני, רגיש ומקצועי.

בהתחלה תתבצע הערכה יסודית. תישאלי שאלות מפורטות לגבי ההיסטוריה הרפואית והכירורגית שלך, הריונות ולידות, תזונה ואורח חיים, והשליטה בשלפוחית השתן.

תתבצע בדיקה גופנית שעשויה לכלול גם הסתכלות על היציבה, הגב, שרירי הבטן וגם בדיקה פנימית.

לאחר השלמת הבדיקה, הצעד הבא הוא הסבר הממצאים ואפשרויות הטיפול. בכל שלב ינתן הסבר מפורט, אך כדאי ורצוי לשאול שאלות כדי שתוכלי להבין בצורה הטובה ביותר מה מתרחש בגופך, מהם הגורמים לבעיה וכיצד ניתן לטפל בה.

מטרת הפיזיותרפיה היא ללמד אותך להחזיר את השליטה בשלפוחית השתן. הטיפול כרוך בתירגול רב, ללמד אותך צעדים פשוטים אשר יכולים להשפיע בצורה גדולה על אורח החיים שלך.

הטיפול מתמקד לרוב סביב שרירי רצפת האגן, תלמדי כיצד לזהות אותם, לכווץ ו/או להרפות, וכיצד להשתמש בהם בצורה פונקציונאלית.

מעבר לתירגול יתכן גם שימוש בביו-פידבק , זהו כלי ממוחשב, שימושי על מנת להעלות את המודעות לשריר רצפת האגן ולאופן הכיווץ שאנו עושים כך אנו יכולים לראות את פעולת השרירים, מידת כיווצם והתיזמון בו הם פועלים.

שיטות אחרות יכולות לכלול חינוך מחדש של שלפוחית השתן, שינוי הרגלים, יציבה, תרגילים של חיזוק שרירי הבטן והליבה.

תוכנית תירגול עצמית בבית תהיה תמיד חלק חשוב ומשמעותי בהצלחת הטיפול.

• להזמנת טיפול