כאשר אנחנו מדברים על טיפול בליקויים ברצפת האגן, אנחנו בעצם מדברים על מספר רב של גורמים, למספר רב של ליקויים, עם מספר לא מבוטל של אפשרויות טיפול,

לכן חשוב מאוד לדעת, שאין טיפול אחד שמתאים לכל בעיה, ואין תרגיל אחד שמתאים לכל הנשים,

לעיתים בעיות ברצפת האגן נובעות מחולשת יתר שלה,, לעיתים דווקא מכיוון שהיא חזקה מדי ולעיתים מדובר פשוט בחוסר תיאום בין רצפת האגן והשרירים הסובבים בבטן או בפלג הגוף התחתון.

לכן כל תוכנית פעילות גופנית כללית, יכולה להיות טובה באופן כללי אך אינה יכולה לפתור בעיות ספציפיות שדורשות הערכה של מומחה ובניית תוכנית אישית המבוססת על ממצאי הבדיקה ומותאמת ליכולות ולאורח החיים של האישה.

לקריאה על שיטות הטיפול בליקויים השונים ניתן לקרוא בקישורים הבאים:

הטיפול בשלפוחית השתן

הטיפול בצניחה

הטיפול באי שליטה במתן צואה

הטיפול בכאבי אגן/קשיים סביב יחסי המין